¿Por qué me cuesta tanto descansar aunque tenga tiempo?

Hay personas que esperan toda la semana para tener un rato libre… y cuando por fin lo tienen, no consiguen descansar de verdad. Se tumban, intentan desconectar, ponen una serie, miran el móvil o simplemente paran… pero la sensación de cansancio sigue ahí. Incluso aparece culpa por no estar aprovechando el tiempo o por seguir […]