¿Cómo afecta la Navidad a tu salud mental cuando no te sientes bien?
Llega diciembre y con él las luces, los villancicos, las comidas interminables… y también una mezcla de emociones difíciles de gestionar si no estás en tu mejor momento. La Navidad no siempre es una época feliz para todo el mundo. De hecho, para muchas personas puede ser especialmente dura: por la ausencia de alguien, por […]